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    发布时间:2020-12-16 编辑:养生网    来源:未知

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养生之道网导读:从中医养生上说,女人生性阴寒,所以怕冷;男人生性阳燥,所以怕热。所以,“男冷养女热养”就是中医养生的一种普遍观点。

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养生导读:冬季吃什么养生?冬季饮食的重点是暖胃御寒,无论是蔬菜、水果、坚果、肉类、茶等都要适当多吃。具体冬季吃什么养生呢?小编为你盘点冬季养生要多吃的六大类食物。

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  (4)养生方法,可以用草袋、麻布、湿砂覆盖,洒水车洒水,并在整个养生期间保持湿润状态;不得用湿粘土覆盖。养生结束后,必须将覆盖物清除干净;

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