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养生:告别宫寒的痛苦,老中医教你几招,“冷

    发布时间:2021-04-23 编辑:养生网    来源:未知

养生:告别宫寒的痛苦,老中医教你几招,“冷


子宫,顾名思义就是宝宝的“宫殿”,是女性孕育下一代的场所。因此子宫环境的好坏决定了胎儿能否健康地生长。大多数女性都要孕育自己的孩子,因此给宝宝一个良好的宫腔环境就显得尤为重要。


我观察到,如今很多女性都存在宫寒的问题,胎儿在这样的“冷宫”中怎么能健康成长呢!曾经有一对结婚两年的小夫妻来找我看不孕不育问题。他们拿着一大堆的检查结果摆在我面前,我仔细翻看一遍,男科、妇科、常规、血检、B超、精检……各种检查应有尽有,但并没有发现任何异常。


这对小夫妻一脸苦闷地说,结婚两年多并没有采取避孕措施,但就是不怀孕,父母非常着急,眼看着身边朋友的孩子都能打酱油了,小两口更是心急如焚。前段时间去医院把西医检查做了个遍也找不到原因,最后只能寄希望于?中医。


我仔细观察了下夫妻两人,丈夫从气色上看很健康,妻子似乎就有些问题了。我看她眼圈、下巴和口唇周围微微发青,我一搭她的脉,手腕以下皮肤冰凉,脉象沉弦,一派体寒之象。经过了解得知,她平时很爱吃冷饮,有时甚至在例假期间也忍不住诱惑。我说你是不是有痛经,月经是不是有血块,平时白带还跟水一样?她频频点头称是。


听到这个回答我就大体明白她不孕的缘由了。我对她说,你这是宫寒引起的不孕。冷饮是非常寒凉的食物,你吃冷饮时,寒气会通过脾胃循着经络到达胞宫,日积月累胞宫寒气过盛就形成了宫寒。寒气是主凝滞的,会使血液凝聚,产生血瘀的状况,因此就会痛经,月经有血块。


寒气过盛,阳气不能温达四肢,四肢末端就会冰凉。眼周、下巴都是可以反映子宫状况的面诊部位,这些部位发青色就是子宫受寒的象征。宫寒最终导致子宫的血管痉挛、血行缓慢,整个宫腔环境变得不适合精子和卵子结合,因此只有改变宫腔环境才能治好宫寒导致的不孕。


如果女性有宫寒这种情况,即使怀孕了,胎儿的成长也会受到影响,会导致孩子出生后有“先天不足”的情况出现。大多数父母都非常注重孩子出生后的外界成长环境,但却忽视了“子宫”这个非常重要的内部环境和先天环境。


我经常遇到一些初为人母的女性,时常苦恼于孩子身体差不好养,在孩子身上下了苦功夫,用了各种调补方法,生病还是家常便饭。每每遇到这种情况,我都只能无奈地叹口气,心想怀孕的时候没有给孩子一个好的环境,出生了想调理可就没那么容易了!因此我劝诫这对备孕中的小夫妻,为了孩子的健康,一定不要在身体差的时候急于求子。


我给她开了些温阳驱寒暖宫的药物,间断地吃了半年后,突然有一天夫妻俩很开心地来跟我报喜,说已经怀孕3周了。两人对我千恩万谢,幸福之情溢于言表,我也为他们初为人父人母的那份喜悦而激动万分。


其实这对夫妻的例子还只是轻微的宫寒,算是比较容易治疗的。除此之外,宫寒的表现还有很多,轻的只是月经不调、痛经、经期腹泻、产后腹痛、小腹冷痛、腰膝酸冷等,严重了还会引起不孕、习惯性流产。而引起宫寒最直接的因素就是吃凉食,因此女孩子们千万不要图嘴上的一时痛快,换来心理和身体上的长久痛苦。


很多情况下年轻人都避免不了吃凉食,我在这里就介绍给大家一个预防宫寒的小方法。大家可以做一个或买一个盐包,将盐包适当加热后放在小腹子宫处热敷,每天敷半小时左右,长期坚持可以达到暖宫驱寒的效果。


除此之外,家里有艾条的女性朋友,如果有宫寒的症状,也可以艾灸腹部的神阙穴以及腰部的八髎,都能起到很好的效果。


神阙穴位于肚脐正中,属于任脉的穴位。当人体气血阴阳失调而引发疾病时,通过刺激或施药于神阕穴,便有调整阴阳平衡的功能。艾灸此穴可增强女性身体内的阳气,补虚益损。


八髎又称上髎、次髎、中髎和下髎,左右共八个穴位,分别在第一、二、三、四骶后孔中,合称“八穴”。八髎其实是八个穴位:上髎、次髎、中髎、下髎各一对,所以叫作“八髎”。艾灸此穴位,有强肾固本的效果,对小便不利、月经不调、小腹胀痛、盆腔炎等均有明显的治愈效果。


每次艾灸不要超过1小时,30-40分钟为宜,艾灸时不要空腹,艾灸结束后适当喝一些温水。大家要记住的是,艾灸和其他养生保健方法都是一样的,蜻蜓点水、三天打鱼两天晒网的做法是没有效果的,只有做到持之以恒才能体会到身体恢复健康的那份快乐。


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