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这份夏至养生宝典请查收

    发布时间:2021-06-24 编辑:养生网    来源:未知

夏至是个浪漫的日子,因为想你的时间最长,梦你的时间最短;夏至又是一个浪漫不起来的日子,最近广东天气热得让人“女朋友跑了都懒得追”!


夏至阳气最旺,在中医看来是冬病夏治、养生的最佳时机;夏至又是一个室内室外“冰火两重天”、“冷饮+火锅烤串”,特别容易感冒、闹肚子的时节。


在这个特殊的节气,《羊城晚报·健康周刊》的小伙伴们特意策划了夏至养生这个专题。我们兵分几路,采访了多位医学大咖,探寻夏至养生的秘诀。我们还特别关注到户外工作者、居家隔离人员……无论你到哪里,我们的爱都与你相随,愿你我夏日安然,身体无恙,都不给疫情防控添乱哈! (陈辉)


作者:陈辉


来源: 羊城晚报


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