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老祖宗留下养生口诀,每一句都是精华!收藏起

    发布时间:2021-07-04 编辑:养生网    来源:未知

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老祖宗们几千来总结了很多实用的养生经验,每一句都是精华。

读完后你就会发现,养生其实就是这么简单!



老祖宗留下养生口诀,每一句都是精华!收藏起

01.千保健,万保健,心态平衡是关键。


02.怒伤肝,喜伤心,悲忧惊恐伤命根。


03.要活好,心别小;善制怒,寿无数。


04.心胸宽大能撑船,健康长寿过百年。


05.要想健康快活,学会自己找乐。


06.妻贤夫病少,好妻胜良药。


07.祸从口出,病由心生。


08.好人健康,恶人命短。


09.性格开朗,疾病躲藏。


10.房宽地宽,不如心宽。


11.人有童心,一世年轻。


12.笑一笑,十年少;愁一愁,白了头。




老祖宗留下养生口诀,每一句都是精华!收藏起

13.一日三笑,人生难老。


14.笑口常开,青春常在。


15.哭一哭,解千愁。


16.有泪尽情流,疾病自然愈。


17.丈夫有泪尽情弹,英雄流血也流泪


18.先睡心,后睡眼。


19.药补食补,不如心补。


20.饭养人,歌养心。




老祖宗留下养生口诀,每一句都是精华!收藏起

21.早吃好,午吃饱,晚吃巧。


22.暴饮暴食会生病,定时定量可安宁。


23.吃得慌,咽得忙,伤了胃口害了肠。


24.若要身体壮,饭菜嚼成浆。


25.若要百病不生,常带饥饿三分。


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