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呼教养生36计:2因人因时因地,辨证养身法则(

    发布时间:2021-08-08 编辑:养生网    来源:未知

今天我给大家讲一下为什么中医看病,需要辨证论治。如何因时因地因人制宜的辨证呢?


中医在问诊时,喜欢询问病人各种各样的问题,比如患者从小的生长环境、最近几年的饮食、最近一段时间的睡眠等情况。其实医生了解这些情况是治愈疾病的前提。这也是中医治疗最惯用的辨证论治法。辨证,就是将四诊(望、闻、问、切)所收集的资料、症状和体征(如脉象、舌象),通过分析、综合,辨清疾病的原因、性质、部位以及邪正之间的关系,加以概括、判断为某种性质的症。论治,又称施治,则是根据辨证的结果,确定相应的治疗方法。一般来说,辨证是决定治疗的前提和依据。例如,感冒是一种疾病,临床可见发冷、发热、全身酸痛等症状,但由于引发疾病的原因和机体反应性有所不同,又表现为风寒感冒、风热感冒、暑湿感冒等不同的症型。只有辨清了感冒属于何种症型,才能正确选择不同的治疗方法,分别采用辛温解表、辛凉解表或清暑祛湿解表等治疗方法,给予适当的治疗。


1.根据体质养生


体质有差异,养生也应有差异人为什么有高矮胖瘦等区别,这都是因为人的体质存在差异性和特殊性。体质,即身体素质,是指人体秉承先天(指父母)遗传、受后天多种因素影响所形成的,与自然、社会环境相适应的功能和形态上相对稳定的固有特性。《黄帝内经》中认为体质反映机体内阴阳双方的力量变化,而这种变化是由脏腑功能的盛衰所决定的,并以气血为基础。因为人都是存在差异性和特殊性的,所以不同的人,其体质也不尽相同,养生方面也应该有所差异。


2.根据季节、时间养生


《黄帝内经》 中讲到,人与天地相应,四时气候对人体的生理和病理都有直接或间接的影响,所以在养生或治疗疾病时,一定要和时间结合起来。


春季气候转温,大地苏醒,万物萌发,人们精神饱满,情绪焕发,机体以肝主疏泄为特征,施膳宜升补,宜疏泄清散之类,使肝气调和,可选食非菜炒猪肝等。夏季气候炎热,万物蒸发,人体腠理开泄,机体以心主火热为特征,宜清补,饮食应以消暑生津为主,可选食绿豆粥、荷叶粥、西瓜等。秋季气候逐渐凉爽干燥,万物肃杀,机体以肺主收敛为特征,宜平补。饮食应平补润肺,宜饮甘寒养阴生津之汤剂,可选食柿饼、银耳羹等。冬季气候寒冷,万物收藏,机体以肾脏阳气内藏为特征,饮食应补肾温阳,宜选驱寒温里滋补汤剂。如选食羊肉羹等。


除了根据体质养生、季节时间养生之外,还有根据地理形势不同,治疗也都是不同的。我们人类身处大自然,一定要结合四时气候进行养生。我也会给大家讲明白这其中的原理。希望大家可以跟随我一起学习。


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