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企业家食疗养生

    发布时间:2021-03-31 编辑:养生网    来源:未知

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冬至养生重点要养心--壮不竞时,精神灭想:养生重点是要养心。要养生先养善良、宽厚之心,心底宽自无忧。冬季养生,要静神少虑,保持精神畅达乐观,不为琐事劳神,不要强求名利、患得患失;避免长期“超负荷运转”防止过度劳累,积劳成疾。

养生之道网导读:生活中很多的饮食习惯都关乎着自身的健康,在面对各种营养的时候,我们要如何选择,这是个与健康直接相关的问题。如何选择营养?怎样选择饮食?无论如何吃都会给身体带来一定的影响。解读桑葚美容养颜的新食疗秘方。

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  食疗养生法简称“食养”。即利用食物来影响机体各方面的功能,使其获得健康或愈疾防病

  2019年6月17-18日,一场规模空前盛大的高规格国际会议——第二届世界领袖与企业领袖高峰会暨“一带一路”东方匠艺品鉴会在湖北·武汉隆重召开。十国元首、众多国内政要领导、世界500强企业大咖、优秀企业代表齐聚一堂,就国际经济格局、文化交流等主题展开深入探讨,共谋国际企业间的合作与发展。小燕瓶品牌负责人李佳妮携小燕瓶系列即食燕窝产品出席本次峰会。

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养生导读:失眠是一件痛苦的事情。失眠者除了要调节情志之外,还可以进行食补。如果采用适当的食疗方法,可以有安神的功效催眠的功效。下面,养生之道网小编为你介绍4种中医药膳食疗方供各位失眠者选用。莲子百合瘦肉汤中医推介安神吹眠食疗方莲子百合瘦肉汤功效:益气调中,补虚损,交心肾,安神,益智,清心。适应症:神经衰弱,心悸失眠,病后体弱等。食疗:莲子性味甘、涩、平,入心、脾、肾经,能养心、益肾、补脾、涩肠;百合性味甘、微苦、平,入心、肺经,有润肺止咳、养阴清热、清心安神、益气调中等功效。做法:莲子50克,百合50克,猪瘦肉250克切块,加水煲汤。

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  杨宏,山西省中医药研究院退休医师,现坐诊北京同仁堂太原迎泽医馆。在数十年的临床实践中创立了“以心理调解为主导、自我锻炼为基础、自然疗法为首选”的《绿色三维健康》理念与医疗模式。临床擅长以中医手法整复、针灸、推拿、食疗养生等传统疗法与对症的药方配合综合治理。

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